Yıldız Çağrı Atiksoy Fan Clup©2009
Sevgili Misafirler Sitemizdeki Konuları Görebilmeniz için üye olmanız gerekmektedir.

Yıldız Çağrı Atiksoy Fan Clup©2009


 
AnasayfaAnasayfa  Üye ListesiÜye Listesi  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  İletişimİletişim  

Paylaş | 
 

 Başak burcu ve diyet

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Defneci
Admin
avatar

Kadın çin astrolojisi : Domuz
Mesaj Sayısı : 2681
Yaş : 22
Nerden : İstanbul
Kayıt tarihi : 10/03/09

MesajKonu: Başak burcu ve diyet   C.tesi Mart 28, 2009 7:49 pm

3 Günde 2 kilo verebilir, 2 gün ara verip tekrar başlayabilirsiniz. Bitkisel çaylar ve 2 litre su kesinlikle alınması gerekiyor. Destekleyici olarak, günde yarım saat spor şart.







1. gün
Kahvaltı:2 dilim kepek ekmek, 1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir, 1 bardak portakal suyu. Arada 1 bardak süt.
Öğle Yemeği:1 Kase sebze çorbası, bol yeşil salata , arada 1 tane şeftali.( çorba, lahana, havuç, kereviz den yapılacak.)
Akşam Yemeği:1 Tabak sıcak sebze yemeği, bol salata ve arada 1 elma. Yatarken bir fincan yeşil çay.

2. gün
Kahvaltı:1 porsiyon meyve salatası, arada 4 diyet bisküvi.
Öğle Yemeği: 1 Tabak yağsız makarna, 1 tabak zeytinyağlı sebze, diyet meyveli yoğurt.
Akşam Yemeği:1 Tabak sıcak sebze yemeği, bol salata, 1 elma.

3. gün
Kahvaltı: 5 Tane zeytin, 1 domates,1 salatalık, Arada 2 kayısı.
Öğle Yemeği: 3-4 Kaşık yeşil mercimek yemeği, bol salata,arada 1 porsiyon meyve.
Akşam Yemeği: Izgara, Yeşil salata

_________________
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://yildizcagriatiksoy.netgoo.org
Yıldızcı
Aileden
avatar

Kadın çin astrolojisi : Sıçan
Mesaj Sayısı : 2625
Yaş : 21
Nerden : yıldızımın kalbinden
Kayıt tarihi : 14/03/09

MesajKonu: Geri: Başak burcu ve diyet   Cuma Nis. 03, 2009 11:27 am

teşekkürler
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
♥•● ѕєℓℓу ●•♥
Yıldızlım
avatar

Kadın Mesaj Sayısı : 549
Kayıt tarihi : 04/04/09

MesajKonu: Geri: Başak burcu ve diyet   Paz Nis. 05, 2009 9:51 am

paylaşım için saol
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://arda-turan-66.eniyiforum.org
DEFNE
Yıldızlım
avatar

Kadın çin astrolojisi : Köpek
Mesaj Sayısı : 558
Yaş : 23
Nerden : yıldızımın içinden
Kayıt tarihi : 15/03/09

MesajKonu: Geri: Başak burcu ve diyet   Paz Nis. 05, 2009 1:44 pm

paylaşım için teşekkürler...
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://www.yildizcagriatiksoy.benimforum.biz
Mimzy~
Özel Üye
avatar

Kadın Mesaj Sayısı : 6456
Kayıt tarihi : 10/04/09

MesajKonu: Geri: Başak burcu ve diyet   Perş. Nis. 30, 2009 3:35 pm

Paylaşımın için saol canım...
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://www.kayipprensesfanclub.eniyiforum.org
Yıldızcı
Aileden
avatar

Kadın çin astrolojisi : Sıçan
Mesaj Sayısı : 2625
Yaş : 21
Nerden : yıldızımın kalbinden
Kayıt tarihi : 14/03/09

MesajKonu: Geri: Başak burcu ve diyet   Cuma Eyl. 04, 2009 12:31 pm

diyet yapıyomusun
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Sponsored content




MesajKonu: Geri: Başak burcu ve diyet   

Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Başak burcu ve diyet
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Akrep Burcu özellikleri ( ayrıntılı )
» başaq burcu ve özelliqleri
» Fıkra, Nasrettin Hoca - Tokat
» Ay Düğümleri Burçlarda
» BURCUNUZDA DOĞAN ÜNLÜLER (ASLAN)

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Yıldız Çağrı Atiksoy Fan Clup©2009 :: Genel :: Serbest Kürsü :: Burçlar-
Buraya geçin: